唾液を増やす唾液腺マッサージを 唾液の働き 山根歯科医院

健康な人の場合、一日に分泌されるだ液の量は1リットル弱。年をつるにつれ、唾液腺の機能が低下したり、血圧を下げる薬や尿の出をよくする薬などの影響で、だ液が少なくなり口が乾燥しやすくなります。
大きな唾液腺のある場所を口の外からマッサージすると、だ液の分泌が促されます。食事の前にやってみましょう。

だ液の働き

●デンプンを分解する●食べ物を飲み込みやすくする●口の中の食べかすを洗い流す●細菌の増殖を抑える●口の中が酸性になるのを中和する●活性酸素を除去する

社団法人 日本歯科衛生士会『お口の健康手引き』より

寒く、空気が乾燥する季節になりました。お肌だけでなく、お口の中も乾燥するようになってる人もいるのではないかと思います。
おいしく食事するためにもお口の中は常に潤っている状態にしたいものですね。
今回はここに簡単な唾液腺のマッサージ方法を載せましたので、ぜひ参考にされてください。

新登場した音波歯ブラシの「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン」の紹介です。まずは歯ブラシの種類について簡単に説明します。以下の4つに分けられます。

1. 手用歯ブラシ

2. 電動歯ブラシ（モーターの働きによって振動させ、プラークを除去）

3. 音波歯ブラシ （電動歯ブラシに音波（周波数20〜2万Hz）の振動をプラス）

4. 超音波歯ブラシ（1.6MHzの超音波パワーでプラークを除去）

ホームケアでは3.の音波ブラシがお勧めです。

ソニッケアーの特長

音波技術から生み出される液体流動力によって発生するキメ細かく力強い水流で、手用の歯ブラシや電動歯ブラシでは取り去ることのできないプラークが除去できます。

進化したブラシ

より高いプラーク除去効果を追求したブラシヘッド！
毛先がダイヤモンド形にカットされ、しかも高密度植毛のブラシによって、より高い洗浄効果が得られるようになりました。